ძუძუს ჯანმრთელობა თანამედროვე მედიცინის ერთ-ერთი ყველაზე აქტუალური მიმართულებაა. მიუხედავად იმისა, რომ ძუძუს კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი დაავადებების განვითარებაში გადამწყვეტ როლს გენეტიკური, ჰორმონული და ასაკობრივი ფაქტორები ასრულებს, სულ უფრო მეტი სამეცნიერო მტკიცებულება ადასტურებს, რომ ცხოვრების წესს, განსაკუთრებით კი კვებას, შეუძლია მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს როგორც დაავადების განვითარების რისკზე, ისე მკურნალობის შედეგებსა და სიცოცხლის ხარისხზე. ბოლო ორი ათწლეული

ზაფხული ყოველთვის მოვა... მასთან ერთად კი დაბრუნდება მზიანი დღეები, ზღვა, დასვენება და, რა თქმა უნდა, სურვილი, რომ კანი ლამაზად და თანაბრად გაირუჯოს. რუჯი ბევრისთვის ჯანმრთელობის, სილამაზისა და დასვენების სიმბოლოა. თუმცა, როგორც მამოლოგს, თითქმის ყოველ ზაფხულს ერთი და იგივე კითხვები მესმის: • „მზეზე გარუჯვა ხომ არ ზრდის ძუძუს კიბოს რისკს?“ • „სოლარიუმი უფრო უსაფრთხოა?“ • „თუ ფიბროადენომა ან კისტა მაქვს, შეიძლება მზეზე ყოფნა?“ • „ძუძუს ოპერაციის შემდეგ შეიძლება გარუჯვა?“ მოდით

თანამედროვე ონკოლოგიური და კვებითი რეკომენდაციები ძუძუს ჯანმრთელობა წარმოადგენს მრავალფაქტორულ სისტემას, რომელზეც გავლენას ახდენს გენეტიკური, ჰორმონული, მეტაბოლური და გარემო ფაქტორები. თანამედროვე მედიცინა სულ უფრო მეტ ყურადღებას უთმობს კვებისა და მიკრონუტრიენტების, მათ შორის ვიტამინების, შესაძლო როლს როგორც სარძევე ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციონირების შენარჩუნებაში, ასევე გარკვეული დაავადებების განვითარების რისკის მოდულირებაში. ბოლო ათწლეულებში ჩატარებულმა მრავალრიცხოვანმა ეპიდ

მენოპაუზა ქალის ცხოვრებაში ბუნებრივი, ფიზიოლოგიური გარდამავალი ეტაპია, რომელიც საკვერცხეების რეპროდუქციული და ჰორმონული ფუნქციის შეწყვეტით ხასიათდება. ეს პერიოდი ორგანიზმში მასშტაბურ ენდოკრინულ ცვლილებებს იწვევს, რაც განსაკუთრებულ გავლენას ახდენს ესტროგენ-დამოკიდებულ ორგანოებზე და, პირველ რიგში, სარძევე ჯირკვლებზე. კლინიკურად მენოპაუზა დადასტურებულად მიიჩნევა ბოლო მენსტრუაციიდან 12 თვის შემდეგ. მენოპაუზა სარძევე ჯირკვლის ჯანმრთელობის მართვაში ერთ-ერთი ყველაზე კრიტიკული